野菜のレシピ

旬の野菜を無駄なく料理するレシピをご紹介します。

野菜まるごと使いきりレシピを配布しています

野菜摂取不足を解消するためのヒントとして野菜まるごと使いきりレシピを配布しています。
旬に合わせて市内の農協の産直市にて配布も行っています。
是非ご活用ください。

レシピ一覧

• ピーマン（PDF：505KB）
• じゃがいも（PDF：1,051KB）
• かぶ（PDF：507KB）
• にんじん（PDF：282KB）
• 小松菜（PDF：1,188KB）
• いんげん（PDF：258KB）
• 枝豆（PDF：1,039KB）
• トマト（PDF：929KB）
• おくら（PDF：966KB）
• きゃべつ（PDF：1,016KB）
• きゅうり（PDF：246KB）
• たまねぎ（PDF：1,374KB）
• とうもろこし（PDF：598KB）
• なす（PDF：1,011KB）
• 長ねぎ（PDF：866KB）
• カリフラワー（PDF：1,387KB）
• ロマネスコ（PDF：1,209KB）
• れんこん（PDF：507KB）
• 里芋（PDF：966KB）
• しいたけ（PDF：1,035KB）
• 大根（PDF：1,131KB）
• 白菜（PDF：1,631KB）
• ほうれん草（PDF：929KB）