野菜のレシピ

旬の野菜を無駄なく料理するレシピをご紹介します。

野菜まるごと使いきりレシピを配布しています

野菜摂取不足を解消するためのヒントとして野菜まるごと使いきりレシピを配布しています。
旬に合わせて市内の農協の産直市にて配布も行っています。
是非ご活用ください。

レシピ一覧

• ピーマン（PDF：1,033KB）（別ウィンドウで開きます）
• じゃがいも（PDF：1,051KB）（別ウィンドウで開きます）
• かぶ（PDF：507KB）（別ウィンドウで開きます）
• にんじん（PDF：282KB）（別ウィンドウで開きます）
• 小松菜（PDF：1,188KB）（別ウィンドウで開きます）
• いんげん（PDF：258KB）（別ウィンドウで開きます）
• 枝豆（PDF：1,039KB）（別ウィンドウで開きます）
• トマト（PDF：929KB）（別ウィンドウで開きます）
• おくら（PDF：966KB）（別ウィンドウで開きます）
• きゃべつ（PDF：1,016KB）（別ウィンドウで開きます）
• きゅうり（PDF：870KB）（別ウィンドウで開きます）
• たまねぎ（PDF：1,374KB）（別ウィンドウで開きます）
• とうもろこし（PDF：598KB）（別ウィンドウで開きます）
• なす（PDF：1,011KB）（別ウィンドウで開きます）
• 長ねぎ（PDF：866KB）（別ウィンドウで開きます）
• カリフラワー（PDF：1,387KB）（別ウィンドウで開きます）
• ロマネスコ（PDF：1,209KB）（別ウィンドウで開きます）
• れんこん（PDF：507KB）（別ウィンドウで開きます）
• 里芋（PDF：966KB）（別ウィンドウで開きます）
• しいたけ（PDF：1,035KB）（別ウィンドウで開きます）
• 大根（PDF：1,131KB）（別ウィンドウで開きます）
• 白菜（PDF：1,631KB）（別ウィンドウで開きます）
• ほうれん草（PDF：929KB）（別ウィンドウで開きます）
• かぼちゃ（PDF：910KB）（別ウィンドウで開きます）