（ハズムアイパーク　サトウ　ユウコ）hazumu I park 佐藤　優子

バランスボール
　キッズ、親子、一般、シニアまで幅広い年代に向けてエクササイズの指導を行います。バランスボールはリハビリ用に作られた器具ですので、どなたでも楽しく手軽に有酸素運動を楽しむことができます。小学校教諭を15年間務めた経験を活かし、わかりやすく指導しますので、安心して取り組んでください。

ベビーマッサージ
　親子のふれあいの時間を通して、「ママたちが育児にちょっと自信を持てる」そんな時間を提供します。赤ちゃんのお悩み（便秘、吐き戻し、肌荒れ、夜泣きなど）に対応したマッサージのコツをお伝えしたり、ママのお悩み（寝不足、肩こり、腰痛、ぽっこりお腹など）に対応したセルフケアをお伝えしたりします。
赤ちゃんの服を脱がせてオイルを使ったマッサージと、服を着たままできる簡単マッサージ、どちらにも対応可能です。

バランスボール：どなたでも
ベビーマッサージ：　生後2ヶ月～歩き始めまえまでの赤ちゃんと保護者

特になし

バランスボール等講師が用意します