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オーラルフレイルの予防

最近、固いものを食べていますか? むせることが増えていませんか?

オーラルフレイルとは

口の機能の「健康な状態」と「低下している状態」の間にある状態です。
そのままにしておくと、心身の機能低下につながります。
早めに気づき、対応することが大切です。

今すぐセルフチェック

オーラルフレイルは、8つの質問に回答することで、簡単にチェックできます。
セルフチェック表を使って、ご自身のお口の健康状態を確認してみましょう。
以下からダウンロードいただき、ご使用ください。

合計点数が3点以上の人は、「オーラルフレイルの危険性あり」です。
歯科医院への受診をおすすめします。

オーラルフレイルを予防するために

(1)かかりつけ歯科医を持ちましょう
(2)口のささいな変化に気をつけましょう
(3)主食・主菜・副菜をそろえて食べましょう

※上記リンクは「Weblio辞書」のページを新しいウィンドウで開きます。
用語解説については、「Weblio」までお問い合わせください。

お問い合わせ

健康政策課健診担当(本市場432番地の1 富士市フィランセ内)

電話:0545-64-8992
ファクス:0545-64-7172
メールアドレス:ho-kenkou@div.city.fuji.shizuoka.jp

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