静岡県富士市

オーラルフレイルの予防

最近、固いものを食べていますか？むせることが増えていませんか？

オーラルフレイルとは

口の機能の「健康な状態」と「低下している状態」の間にある状態です。
そのままにしておくと、心身の機能低下につながります。
早めに気づき、対応することが大切です。

今すぐセルフチェック

オーラルフレイルは、8つの質問に回答することで、簡単にチェックできます。
セルフチェック表を使って、ご自身のお口の健康状態を確認してみましょう。
以下からダウンロードいただき、ご使用ください。

合計点数が3点以上の人は、「オーラルフレイルの危険性あり」です。
歯科医院への受診をおすすめします。

オーラルフレイルを予防するために

（1）かかりつけ歯科医を持ちましょう
（2）口のささいな変化に気をつけましょう
（3）主食・主菜・副菜をそろえて食べましょう

■お問い合わせ

健康政策課健診担当（本市場432番地の1　富士市ﾌｨﾗﾝｾ内）
電話：0545-64-8992
ファクス：0545-64-7172
メールアドレス：ho-kenkou@div.city.fuji.shizuoka.jp

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