富士市
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2022年度前期まちづくりセンター講座 分野:気功・太極拳
気功・太極拳講座一覧
YJ10 はじめての健康ゆったり太極拳(青葉台)
【会場】青葉台まちづくりセンター
【受講料等】全1,000円(受講料1,000円+教材費等0円)
【学習日】11月17日、12月8日、12月15日、1月12日、1月19日(すべて木曜日)
【回数】全5回
【時間】13時30分から15時
【定員】8人
【講師】伊藤 美知代
【内容】太極拳のゆったりした動きはバランス力や脚力がアップします。呼吸法で治癒力、免疫力を高めましょう。忙しい日常をリフレッシュ!!
【持ち物】ヨガマットまたは大判バスタオル、汗ふきタオル、飲料水
YJ11 吉永健康太極拳教室
【会場】吉永まちづくりセンター
【受講料等】全600円(受講料600円+教材費等0円)
【学習日】11月5日、11月12日、11月19日(すべて土曜日)
【回数】全3回
【時間】19時から20時45分
【定員】10人
【講師】杉山 晴吉
【内容】太極拳を楽しみながら血流改善で体温上昇、免疫力も高まります。東洋医学にも精通した講師が太極拳の基本と健康法を指導します。
【持ち物】スポーツウェア、室内用運動靴
YJ12 足裏健康法と中国体操
【会場】元吉原まちづくりセンター
【受講料等】全1,300円(受講料1,000円+教材費等300円)
【学習日】11月2日、11月9日、11月16日、12月7日、12月14日(すべて水曜日)
【回数】全5回
【時間】10時から11時30分
【定員】5人
【講師】丹澤 由貴子
【内容】足裏健康法は足ツボを棒で揉んだり、歩行板を踏んで血流を良くします。中国体操は簡単な気功体操で健康を取り戻します。
【持ち物】運動できる服装、飲料水
YJ13 はじめての健康ゆったり太極拳(原田)
【会場】原田まちづくりセンター
【受講料等】全1,000円(受講料1,000円+教材費等0円)
【学習日】11月17日、11月24日、12月1日、12月8日、12月15日(すべて木曜日)
【回数】全5回
【時間】19時から21時
【定員】8人
【講師】伊藤 美知代
【内容】太極拳のゆったりした動きはバランス力や脚力がアップします。呼吸法で治癒力、免疫力を高めましょう。忙しい日常をリフレッシュ!!
【持ち物】ヨガマットまたは大判バスタオル、汗ふきタオル、飲料水
YJ14 はじめての健康ゆったり太極拳(富士駅北)
【会場】富士駅北まちづくりセンター
【受講料等】全1,000円(受講料1,000円+教材費等0円)
【学習日】11月4日、11月11日、11月18日、12月2日、12月9日(すべて金曜日)
【回数】全5回
【時間】13時30分から15時
【定員】5人
【講師】伊藤 美知代
【内容】太極拳のゆったりした動きはバランス力や脚力がアップします。呼吸法で治癒力、免疫力を高めましょう。忙しい日常をリフレッシュ!!
【持ち物】ヨガマットまたは大判バスタオル、汗ふきタオル、飲料水
YJ15 はじめての健康ゆったり太極拳(広見)
【会場】広見まちづくりセンター
【受講料等】全1,000円(受講料1,000円+教材費等0円)
【学習日】12月12日、12月19日、12月26日、1月16日、1月23日(すべて月曜)
【回数】全5回
【時間】10時から11時30分
【定員】8人
【講師】伊藤 美知代
【内容】太極拳のゆったりした動きはバランス力や脚力がアップします。呼吸法で治癒力、免疫力を高めましょう。忙しい日常をリフレッシュ!!
【持ち物】ヨガマットまたは大判バスタオル、汗ふきタオル、飲料水
YJ16 やさしい入門太極拳
【会場】丘まちづくりセンター
【受講料等】全500円(受講料500円+教材費等0円)
【学習日】11月10日、11月17日、11月24日(すべて木曜日)
【回数】全3回
【時間】13時30分から15時
【定員】6人
【講師】小長井 重利
【内容】太極拳は何歳からでも始められます。
まずは、簡単な8つの動作を習います。
【持ち物】室内用運動靴、飲料水、バスタオル
申込み
電子申請による申込み
電子申請グループYJ(オープン自主グループ講座)の申請フォームへ
窓口での申込み
すべてのまちづくりセンター等の窓口で申し込むことができます。
各地区まちづくりセンター窓口、又は社会教育課に用意してある受講申込書に必要事項をご記入ください。
■お問い合わせ
社会教育課(八代町1-1 富士市教育プラザ内)
電話:0545-30-6820
ファクス:0545-30-6821
メールアドレス:mckouza@ex.city.fuji.shizuoka.jp

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ファクス 0545-51-1456
メールアドレス kouhou@div.city.fuji.shizuoka.jp
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